ทำให้เป็นกลางด้วยความเย็น
ดร. Stein Bauer รองศาสตราจารย์ของคลินิกผิวหนังที่มหาวิทยาลัยมินนิโซตาโรงเรียนแพทย์ในมินนิอาโปลิสเชื่อว่าการประคบเย็นสามารถช่วยแก้แผลไหม้ได้ เมื่อบีบเย็นใส่ผ้าขนหนูหรือเสื้อผ้าลงในน้ำเย็นบีบออกแล้ววางลงบนผิวหนัง: "เมื่อน้ำระเหยกลายเป็นไอเย็นมีผลเย็นที่ช่วยควบคุมอาการไฟไหม้และปวดเขาแนะนำให้ใช้ 3-4 ครั้งต่อวัน ครึ่งชั่วโมง."
ใช้การป้องกันโลชั่น
ดร. Bauer กล่าวว่าโลชั่น hydrocortisone 1% ยังมีประโยชน์สำหรับอาการปวดแดดเผา เขาแนะนำว่า: "บริเวณที่ปวดนั้นทาวันละ 3-4 ครั้งอย่าล้างออกทำซ้ำอีกครั้ง" แอปพลิเคชันแรกดีกว่าด้วยการประคบเย็น
ยาแก้ปวด
ดร. Skaz กล่าวว่า: "ไอบูโปรเฟนและแอสไพรินสามารถบรรเทาอาการปวดและการอักเสบของการถูกแดดเผาอ่อน" การเผาไหม้รุนแรงต้องใช้ยาต้านการอักเสบที่มีศักยภาพมากขึ้นหรือ corticosteroids เขากล่าวว่า: "นี่จะมีผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารและแพทย์ควรถามว่ามันเหมาะสมหรือไม่"
อาบน้ำอย่างระมัดระวัง
ดร. บอลแนะนำให้ใช้น้ำเย็นและสบู่ที่แพ้ง่ายในการทำความสะอาดเช่น Cetaphil หรือ Oilatum:“ อย่าเกาผิวหนัง ถ้าเป็นฝักบัวให้หลีกเลี่ยงการฉีดน้ำลงบนผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บโดยตรง”
การสวมใส่เสื้อผ้าที่ผ่อนคลาย
อย่าใส่เสื้อผ้าที่จะทำให้ระคายเคืองผิว ดร. Skaz แนะนำให้สวมเสื้อผ้าฝ้ายนุ่มผ้าขนสัตว์และเสื้อผ้าสังเคราะห์ควรหลีกเลี่ยงเป็นการชั่วคราวจนกว่าจะหายขาด
